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料金一覧

ほぐし&ストレッチ

時間 税別料金 税込料金
15分 999円 1,070円
30分 1,990円 2,140円
45分 2,980円 3,210円
60分 3,480円 3,750円
90分 4,980円 5,370円
120分 5,980円 6,450円

上記以外の時間・メニューもございます。お問い合わせください。
もみほぐしのみ、ストレッチのみも承っております。

その他のサービス

指名料 200~500円(税込)
男女指名料 100円(税込)
延長10分 750円(税込)

国家資格者によるオーダーメイド特別施術

 国家資格柔道整復師が身体のゆがみや痛み、筋肉の固さ等を考慮し、手技マッサージ、ストレッチ、トレーニング等を駆使して行うオーダーメイドの特別施術です。
 ストレッチポール、フォームローラー、リリースボール等のアイテムも利用します。
シニアトレーナーの特別施術です。
料金:どんぐり整骨院「ボディケア」の料金と同じです。

加圧トレーニング

 加圧トレーニングとは「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。
専用の加圧器具を使用して、腕の付け根(上腕二頭筋の基部)や脚の付け根(大腿部の基部)に各個人に合った適切な圧を掛けながら、目的に合ったトレーニングや運動を行います。

KAATSU JAPAN株式会社認定加圧インストラクター田代氏による加圧トレーニングです。

ボディバランス仙台:http://www.sendaibodybalance.com/
KAATSU JAPAN株式会社:http://www.kaatsu.com/

加圧トレーニングメニュー

ヘッドスパリッチ(ドライヘッドスパ)

【ヘッドスパとは】
やさしく、やわらかく、ゆっくりと頭の筋肉をほぐしていき、頭の緊張を取り除いていきます。
気持ち良さのあまりぐっすり眠ってしまう人も多くいます。
極上のリラクゼーションをご体感ください。

【こんな方にオススメ】
PCやスマホを長時間使用する
仕事や勉強でストレスが溜まっている
慢性的に寝不足である
肩こり、首のこりがある

15分 1,500円(税込)
30分 2,800円(税込)
+300円(税込)にてアロマスプレーをお付けすることも出来ます。

痛くしないやさしいリンパマッサージ“整膚(せいふ)”

【整膚とは】
「つまむ」「ひねる」「つまんで揺らす」などの手法で、血液やリンパの循環を良くし、体全体の機能を調整することが出来ます。

【こんな方にオススメ】
冷え性、自律神経が乱れている
皮膚に艶を出したい
むくみを取りたい
シミ、シワが気になる
よりリラックスしたい

15分
(手のみ、足のみ、顔のみ)
1,500円(税込)
30分
(部位集中コース)
3,000円(税込)
60分
(全身コース)
5,000円(税込)
90分
(全身ゆったりおすすめコース)
7,700円(税込)
120分
(全身ゆったり+集中コース)
9,500円(税込)

《施術後の注意点》
*血流が良くなる為体温が上がり、お風呂上りのような気だるさが出ますが、一時的なものです。
*デトックス効果により、鼻水やくしゃみ、トイレの回数が増える(量が増える)事もありますが、効果の表れによるもので一時的なものです。この症状は施術後すぐに表れる方が多いです。
*施術後2日後に調子が良くなったと実感する方が多いです。

販売品

■ 健康・トレーニンググッズ

ストレッチポール 2,950円
フォームローラー
1,950円
手軽に筋膜ケアを行うためのアイテムです。
使い方のバリエーションが多く、ほぼ全身に使うことができます。
運動前の使用:ウォーミングアップとして筋エネルギーの出力の向上が期待できます。
運動後の使用:クールダウンとして老廃物を効率的に押し流し疲労回復が期待できます。
もちろん仕事の前後にもオススメです。
リリースボール
1,300円
コンパクトなセルフマッサージアイテムです。
首・背中・腰・おしり・足裏・ふくらはぎ等に使えます。
自重をかけたり、転がしてお使い下さい。
指圧効果が期待できます。
ヨガマット
1,950円
厚さ10mmの柔らかで感触の良いマットです。
ストレッチやヨガ、腹筋などのエクササイズをするときにオススメです。
折り畳み式ヨガマット
1,450円
折りたたむことによって、邪魔にならずに簡単に持ち運ぶことが出来ます。 折り目がついているので、簡単にたためます。 これがあれば、いつでもどこでもヨガやストレッチをすることが出来ます!
色:パープル 使用時サイズ:長さ170×幅60×厚さ0.5cm 収納時サイズ: 約30×25×8cm
※折り畳み具合や素材自体の伸び縮みによる誤差がある場合がありますが、ご了承ください。
素材:PVC 重量:約1300g
エクササイズバンド 950円
輪っかに指や足を引っ掛けることで、自分で持つことなく効果的にバンドエクササイズをすることが出来ます。
肩こりの方の肩甲骨エクササイズにオススメです。
プッシュアップバー
950円
腕立て伏せを効率よくするためのアイテムです。
腕の位置が高くなることによって深く胸を沈めることができ、鍛える筋肉の範囲を広げます。
腹筋ローラー 950円
腹筋を鍛えるのに最適!オススメです!!
腹筋だけでなく、背中、腕、脚の筋肉も総合的に鍛えることが出来ます!
エア縄跳び
950円
縄がないので、いつでもどこでも省スペースな家の中でも縄跳び運動をすることが出来ます。
縄跳びは、有酸素運動のエクササイズの中でも効果が大きいと言われています。
バランスクッション 2,500円
不安定なクッションの上に乗ることにより、体幹トレーニングになります。
スライディングディスク
1,450円
手や足をディスクに乗せて動かすことにより、体幹を鍛えながら効果的にトレーニングをすることが出来ます。
ヌンチャク
950円
練習用の危険性のないスポンジヌンチャクです。
慣れない手の動きをすることで運動しながらの脳トレになります。
楽しみながら肩回りのストレッチをすることができます。

■ プロテイン

ソイプロテイン
Kentaiパワープロテイン バナナ 1kg:4,900円
必要な筋肉をつけるための栄養(たんぱく質)を摂りつつ、不必要な部分をそぎ落とし絞っていきたい方、シェイプアップをしたい方に最適です。
・植物性である大豆たんぱく100%使用のプロテイン。9種の必須アミノ酸を含み、バランス良くアミノ酸が含まれます。満腹感が持続しやすく、食前に摂取する事で食べ過ぎを防いだり、食事コントロールをするのに有効的です。
・たんぱく質含有率84.4%(無水物換算値)。大豆プロテインの中ではトップクラスの含有率です。さらにビタミン11種とミネラルも配合。プロテインの吸収をあげるにはビタミンが必要不可欠です。ビタミン、ミネラルは運動で失われやすい為、サプリメントで摂取する事が理想的です。
・水でも、牛乳でも美味しいバナナ風味。たんぱく質の摂取量が少ないと思われる朝食のお供にオススメです!
ホエイプロテイン
Kentaiパワーボディ ミルクチョコ 1kg:4,300円
トレーニングで筋量を増やし、理想的なカラダを目指す方に最適です。
・たんぱく原料はホエイタンパク100%使用(ホエイとは乳製品に含まれるたんぱく質の一種で、BCAAを豊富に含む特徴があります)!
・アスリートも納得のタンパク質含有率77%(無水物換算値)!
・ビタミン11種とミネラル(カルシウム、マグネシウム、鉄)もバランスよく配合!
・水で美味しく、溶けやすいミルクチョコ風味だから継続できる!
バープロテイン
MORINAGA in BARプロテイン:150円
いつでもおいしく手軽にたんぱく質を摂取することが出来ます。
1本で10g以上たんぱく質が摂れるので、ダイエット中の小腹が空いた時などにオススメです!

■ インソール

人間本来の足のアーチ(土踏まず)の機能を最大限に復活させるための靴の底敷きです。
重心が安定することにより、体全体にかかる負担が少なくなります。
足裏の筋肉に動きが強制され、鍛えられます。
足が痛くなりやすい方、歩くことが多い方やスポーツをしている方にオススメです。

B-TR SP-X
8,400円
最も効果が高く、耐久性もあるタイプです。
長く使いたい方やスポーツをしているアスリートにオススメです。
B-TR スポーツ
4,900円
入門編のタイプです。
十分効果はありますが、耐久性はSP-Xほどありません。
とりあえず試してみた方にオススメです。
ストレ(2足入り)
2,940円
女性のハイヒールやパンプス等に最適です。
ヒールやパンプスは重心が崩れ足や全身が疲れやすいので、絶対的にオススメです。

3点バランスインソールの詳細についてはこちら

■ その他のオススメ商品

パイオネックスゼロ
(1箱100個入り)
2,500円
マイケアパッチ
(ばら売り)
3枚 100円
皮膚に刺さらないタイプの針です。
シールにステンレスの突起をつけたもので、押圧の刺激によりコリや痛みをやわらげます。
肩こりの方や筋肉に張りがある方にオススメです。

地図・アクセス

〒980-0871
仙台市青葉区八幡1-4-23 1F

TEL:022-398-8998

年中無休(臨時休業あり)
営業時間:10:00~23:00 (受付22:00まで)

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